Rencontre : Gaëlle Piton, sophrologue

Atelier de découverte de la sophrologie et de méditation avec Gaëlle Piton, suivi d’un temps d’échange autour de ses ouvrages et d’une séance de dédicace. Gaëlle Piton est l’auteur de « J’arrête de trop cogiter : 21 jours pour transformer ses pensées parasites », « Et si l'on faisait un pas de côté ? », « Le Grand guide de la sophrologie au quotidien » et « La méditation, c’est la vie ! »